Ελλάδα

Τα διατροφικά λάθη που μας παχαίνουν

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν κιλά αλλά πέφτουν σε διατροφικά λάθη με αποτέλεσμα να παχαίνουν. Κάποια διατροφικά λάθη δίδονται παρακάτω:
Τις περισσότερες φορές δεν ξεχωρίζουμε τα καλά από τα κακά λιπαρά. Είναι καλό σε μία δίαιτα να αποφεύγουμε τα κακά λιπαρά, δηλαδή τα κορεσμένα λιπαρά και τα τρανς λιπαρά. Υπάρχουν όμως και τα καλά λιπαρά δηλαδή τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά.

tags: diatrofh, diatrofh kai omorfia, kytaritida, omorfia, therapeies omorfias, αισθητική, απώλεια κιλών, γυναίκα, δίαιτες, διατροφή, διατροφή και υγεία, διατροφικά λάθη, θεραπείες, θεραπείες ομορφιάς, κυτταρίτιδα, περιποίηση, σωστές δίαιτες, υγεία και διατροφή

Γιορτές και διατροφή

Ο κόσμος ανησυχεί συχνά για το τι τρώει μεταξύ χριστουγέννων και πρωτοχρονιάς ενώ θα έπρεπε να ανησυχεί για το τι τρώει μεταξύ πρωτοχρονιάς και χριστουγέννων.
Στις γιορτές είναι έθιμο να τρώμε τα παραδοσιακά γλυκά όπως τα μελομακαρονα, οι κουραμπιεδες οι δίπλες, και φυσικά η βασιλοπιτα.

tags: diatrofh kai adynatisma, diatrofh kai ygeia, βασιλόπιτα, γιορτες, γλυκά, διατροφή, δίπλες, κουραμπιέδες, μελομακάρονα, πρωτοχρονια, χριστούγεννα

Αυξάνεται ο συντελεστής ΦΠΑ από 23% στο 24%

Από σήμερα 1/6/2017 αυξάνεται ο ανώτατος συντελεστής ΦΠΑ 23% σε 24%. Η αλλαγή θα επηρεάσει στις επόμενες ημέρες τις τιμές όλων των αγαθών, εκτός από τις περιπτώσεις όπου οι εταιρίες θα αποροφήσουν την συγκεκριμένη αυξηση.

tags: απόφαση για φόρους, αύξηση φορολογίας, Ελλάδα και οικονομία, ελληνική οικονομία, ΦΠΑ

Αλλαγή καλοκαιρινής ωρας

Η αλλαγή σε καλοκαιρινή ώρα γίνεται την τελευταία κυριακή του μαρτίου σε όλες τις ευρωπαικές χώρες ταυτόχρονα. Έτσι την ημέρα της αλλαγής της ώρας από θερινή σε χειμερινή ώρα, πρέπει να βάλουμε τα ρολόγια μας μια ώρα μπροστά στις 3 τα ξημερώματα. Πηγή: Αλλαγη θερινής Ωρας 2016

tags: αλλαγές στα ωράρια εργασίας, αλλαγή καλοκαιρινής ώρας, αλλαγή ώρας, καλοκαιρινή ώρα, καλοκαιρινό ωράριο, φθινόπωρο, ωράριο, ωραριο καταστηματων

Εκπτώσεις Νοεμβρίου 2015

Ανακοινώθηκε από τον ΣΕΛΠΕ ότι θα πραγματοποιηθεί ένα δεκαήμερο εκπτώσεων από 1 εώς 10 Νοεμβρίου 2015.

Αναλυτικά το δελτίο τύπου:

"Ενημερώνουμε με μεγάλη χαρά το αγοραστικό κοινό ότι από 1 έως 10 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί πανελλαδικά δεκαήμερο εκπτώσεων.

Επίσης, στις 1 Νοεμβρίου ημέρα Κυριακή τα εμπορικά καταστήματα θα είναι ανοικτά σε όλη την επικράτεια από 11πμ έως 8μμ.

Οι λιανεμπορικές επιχειρήσεις θα προσφέρουν μεγάλη ποικιλία προϊόντων σε χαμηλότερες τιμές, με την αρτιότερη δυνατή εξυπηρέτηση και σεβασμό στο καταναλωτικό κοινό."

tags: αγορά, εκπτώσεις, εκπτώσεις 2015, Ελλάδα και οικονομία, οικονομική κρίση

Το 4ο παιδικό χωρίο SOS στο Ηράκλειο κρήτης

Στο Ηράκλειο της Κρήτης, στη θέση Φοινικιά πρόκειται να ανεγερθεί το τέταρτο παιδικό χωριό SOS στη χώρα μας. Παιδικά Χωριά SOS, ήδη λειτουργούν σε Βάρη, Πλαγιάρι Θεσσαλονίκης και Αλεξανδρούπολη. Το τέταρτο παιδικό χωρίο στο Ηράκλειο θα αποτελείται από τέσσερα σπίτια, ικανά να φιλοξενήσουν ως 30 παιδιά και η ολοκλήρωση της ανέγερσης αναμένεται να πραγματοποιηθεί μέσα στους επόμενους 20 μήνες.

Μέχρι σήμερα έχει συγκεντρωθεί από ιδιώτες δωρητές και εταιρείες το ποσό των 1.400.000 Ευρώ, που είναι περίπου το 75% του συνολικού ποσού ανέγερσης.

tags: ευπαθείς κοινωνικές ομάδες, κρήτη, οικονομική κρίση και παιδιά, παιδικά χωριά, ΣΟΣ

Ενεργοποιείται ξανά ο Δακτύλιος στην Αθήνα

Ενεργοποιούνται πάλι ο μικρός και ο μεγάλος Δακτύλιος στην Αθήνα ξεκινώντας τη Δευτέρα 12 Οκτωβρίου περιορίζοντας την κυκλοφορία τις ημέρες της εβδομάδας :
Δευτέρα έως Πέμπτη, 07.00-έως 20.00
Παρασκευή, 07.00-15.00.

tags: Αθήνα, αυτοκίνητα, αυτοκίνητο, δακτύλιος

Περίοδοι εκπτώσεων 2013

Οι περίοδοι των εκπτώσεων το 2013 είναι οι εξής:

Α. Τακτικές εκπτώσεις.
α) Από τη δεύτερη Δευτέρα του Ιανουαρίου μέχρι το τέλος του Φεβρουαρίου και
β) από τη δεύτερη Δευτέρα του Ιουλίου μέχρι το τέλος του Αυγούστου.

Β. Ενδιάμεσες εκπτωτικές περίοδοι.
α) Το πρώτο δεκαήμερο του Μαΐου και
β) το πρώτο δεκαήμερο του Νοεμβρίου.

Για πρώτη φορά θα υπάρξουν 4 περίοδοι εκπτώσεων το 2013, με βάση τον νέο αγορανομικό κώδικα, ενώ θα επιτρέπεται και η λειτουργία των καταστημάτων και τις κυριακές.

tags: εκπτώσεις, εκπτώσεις 2013, καλοκαιρινές εκπτώσεις, χειμερινές εκπτώσεις

Συμβουλές για την υγεία

Συμβουλές υγείας από εγκριτους διατροφολόγους:

tags: βιταμίνες, βιταμίνες και υγεία, δίαιτα και υγεία, δίαιτες και διατροφή, διατροφή, υγεία

Πολλά τριήμερα με τις Αργίες του 2013

Πολλά τα τριήμερα συνδυάζονται με τις αργιες του 2013: Συγκεκριμένα οι αργίες της 25ης Μαρτίου 2013, του Αγίου πνεύματος και της 28ης Οκτωβρίου 2013 είναι όλες μέρα δευτέρα, και σε συνδυασμό με την Καθαρά δευτέρα μας προσφέρουν 4 τριήμερα για τις μικρές αποδράσείς μας.

tags: 2013, αργίες, αργιες 2013, διακοπές, διακοπες 2013, τριήμερα, τριημερο 25ης μαρτιου, τριήμερο 28ης