γυναικεία ομορφιά

Τύποι κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα απασχολεί πολλές γυναίκες και πολλοί είναι οι μύθοι γύρω από αυτή. Υπάρχουν πολλές μορφές κυτταρίτιδας και φυσικά διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης της.
Οι μορφές κυτταρίτιδας είναι οι εξής:
Η ινώδης κυτταρίτιδα που παρουσιάζεται κυρίως σε λεπτές γυναίκες χωρίς τοπικό πάχος. Απλά τα φυσιολογικά λιποκύτταρα έχουν "εγκλωβιστεί".
Η λιπώδης κυτταρίτιδα που εμφανίζεται κυρίως μαζί με το τοπικό πάχος. Εμφανίζεται κυρίως στα οπίσθια και στους μηρούς και με την αύξηση βάρους εντείνεται ενώ με τη μείωση βάρους βελτιώνεται.

tags: kytaritida, kyttaritida, γυναικεία ομορφιά, δέρμα, θεραπεία της κυτταρίτιδας, κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα και γυμναστική, κυτταρίτιδα και διατροφή, κυτταρίτιδα στις γυναίκες, μορφές κυτταρίτιδας, μυστικά ομορφιάς, ομορφιά γυναικών, ομορφιά και γυναίκες

Μυστικά για αποτελεσματική δίαιτα

Οι δίαιτες απασχολούν πολλούς ανθρώπους και συχνά δεν γίνονται σωστά και αποδοτικά. Είναι καλό να ακολουθούμε μία σωστή δίαιτα και να μην κάνουμε καμία υπερβολή.
Κάποια μυστικά για μία σωστή δίαιτα δίδονται παρακάτω:
Καταρχήν είναι σωστό να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και τον τρόπο ζωής μας. Μία γρήγορη δίαιτα για να χάσουμε κιλά και να επιστρέψουμε στις παλιές μας διατροφικές συνήθειες είναι μία λάθος αντιμετώπιση.

tags: άσκηση, γυναικεία ομορφιά, γυναίκες και ομορφιά, δίαιτα, δίαιτα και διατροφή, δίαιτα και υγεία, δίαιτες, διατροφικές συνήθειες, θερμίδες και δίαιτα, κυτταρίτιδα και γυναίκες, μεσογειακή διατροφή και δίαιτα, νηστεία και δίαιτα, περιττά κιλά, σωστές δίαιτες

Φρούτα και λαχανικά για μαύρισμα

Η Άνοιξη έφτασε και σιγά σιγά θα έρθει και το καλοκαίρι. Είναι γνωστό ότι διατροφή σχετίζεται άμεσα με την ομορφιά και με μία λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Η διατροφή όμως σχετίζεται και με το αυτομαύρισμα.

tags: γυναικεία ομορφιά, διατροφή και ομορφιά, επιδερμίδα και διατροφή, κατανάλωση λαχανικών και επιδερμίδα, κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα και γυναίκες, λαμπερή επιδερμίδα, λεία επιδερμίδα, μυστικά για μαύρισμα, μυστικά ομορφιάς, όμορφη επιδερμίδα, φρούτα και υγεία

Τροφές που μας ομορφαίνουν

Είναι πλέον γνωστό σε όλους πως η διατροφή και η ομορφιά "βαδίζουν" μαζί. Κάποιες τροφές μας ομορφαίνουν, είτε τρώγοντας τες, είτε ως χρησιμοποιώντας τες ως μάσκες ομορφιάς.

Το αβοκάντο είναι μία από τις τροφές για ομορφιά. Μία μάσκα με αβοκάντο "καθυστερεί" τη διαδικασία της γήρανσης. Το αβοκάντο σε κάποιο σάντουιτς έχει και πάλι δράση υπέρ της ομορφιάς.

tags: tips ομορφιάς, βότανα και ομορφιά, γυναικεία ομορφιά, δίαιτα και διατροφή, δίαιτες, διατροφή και ομορφιά, διατροφή και υγεία, κιλά, μάσκες ομορφιάς, μυστικά ομορφιάς, όμορφη επιδερμίδα, ομορφιά και διατροφή, ομορφιά και κυτταρίτιδα, όμορφο σώμα, φαγητό

Κάποιοι τρόποι για να κάψουμε λίπος

Πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να χάσουν κιλά και να κάψουν λίπος αλλά το κάνουν με λάθος τρόπο. Σαφώς η σωστή διατροφή βοηθάει στο κάψιμο λίπους και στην καλή υγεία αλλά η γυμναστική είναι ένα ακόμη μυστικό. Κάποιοι τρόποι για κάψιμο λίπους δίδονται παρακάτω:
Καταρχήν το τζόκινγκ είναι ένας τρόπος για να κάψουμε λίπος. Πιο συγκεκριμένα βοηθάει πολύ εφόσον ενώ τρέχουμε γρήγορα, επιβραδύνουμε κοκ. Έτσι με μισή ώρα τζόκινγκ ημερησίως και με αυξομείωση του ρυθμού θα κάψουμε λίπος.

tags: γυναικεία ομορφιά, δίαιτα και διατροφή, δίαιτες, διατροφή και δίαιτα, διατροφή και κυτταρίτιδα, διατροφή και ομορφιά, διατροφικές συνήθειες, καλές θερμίδες, κάψιμο λίπους, κυτταρίτιδα, λίπος και θερμίδες, μυστικά ομορφιάς, ομορφιά και τροφές, υγεία

Tips ομορφιάς

Η ομορφιά είναι μέσα μας και όταν νιώθουμε όμορφες, αυτό αντικατοπτρίζεται στο πρόσωπο μας. Πάραυτα κάποια tips ομορφιάς είναι τα εξής:
Πρέπει να κοιμόμαστε σωστά και τις σωστές ώρες. Ο ύπνος βοηθά να έχουμε μία υγιή επιδερμίδα.
Πρέπει να πίνουμε πολύ νερό όλοι μας. Το νερό κάνει καλό στα μαλλιά, στα νύχια και στο δέρμα μας.
Πρέπει και πρωί και βράδυ να φοράμε ενυδατική κρέμα ό,τι κι αν γίνει.
Πρέπει να κάνουμε καθαρισμό προσώπου και να βγάζουμε το μακιγιάζ πριν κοιμηθούμε. Έτσι θα είμαστε λαμπερές και όμορφες.

tags: kytaritida, omorfia, omorfia kai gynaikes, therapeies omorfias, tips omorfias, αισθητική, γυναίκα, γυναικεία ομορφιά, θεραπείες, θεραπείες ομορφιάς, κυτταρίτιδα, ομορφιά και διατροφή, ομορφιά και ύπνος, περιποίηση, συμβουλές, υγιεινή διατροφή