κυτταρίτιδα

Τα διατροφικά λάθη που μας παχαίνουν

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν κιλά αλλά πέφτουν σε διατροφικά λάθη με αποτέλεσμα να παχαίνουν. Κάποια διατροφικά λάθη δίδονται παρακάτω:
Τις περισσότερες φορές δεν ξεχωρίζουμε τα καλά από τα κακά λιπαρά. Είναι καλό σε μία δίαιτα να αποφεύγουμε τα κακά λιπαρά, δηλαδή τα κορεσμένα λιπαρά και τα τρανς λιπαρά. Υπάρχουν όμως και τα καλά λιπαρά δηλαδή τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά.

tags: diatrofh, diatrofh kai omorfia, kytaritida, omorfia, therapeies omorfias, αισθητική, απώλεια κιλών, γυναίκα, δίαιτες, διατροφή, διατροφή και υγεία, διατροφικά λάθη, θεραπείες, θεραπείες ομορφιάς, κυτταρίτιδα, περιποίηση, σωστές δίαιτες, υγεία και διατροφή

Τύποι κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα απασχολεί πολλές γυναίκες και πολλοί είναι οι μύθοι γύρω από αυτή. Υπάρχουν πολλές μορφές κυτταρίτιδας και φυσικά διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης της.
Οι μορφές κυτταρίτιδας είναι οι εξής:
Η ινώδης κυτταρίτιδα που παρουσιάζεται κυρίως σε λεπτές γυναίκες χωρίς τοπικό πάχος. Απλά τα φυσιολογικά λιποκύτταρα έχουν "εγκλωβιστεί".
Η λιπώδης κυτταρίτιδα που εμφανίζεται κυρίως μαζί με το τοπικό πάχος. Εμφανίζεται κυρίως στα οπίσθια και στους μηρούς και με την αύξηση βάρους εντείνεται ενώ με τη μείωση βάρους βελτιώνεται.

tags: kytaritida, kyttaritida, γυναικεία ομορφιά, δέρμα, θεραπεία της κυτταρίτιδας, κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα και γυμναστική, κυτταρίτιδα και διατροφή, κυτταρίτιδα στις γυναίκες, μορφές κυτταρίτιδας, μυστικά ομορφιάς, ομορφιά γυναικών, ομορφιά και γυναίκες

Φρούτα και λαχανικά για μαύρισμα

Η Άνοιξη έφτασε και σιγά σιγά θα έρθει και το καλοκαίρι. Είναι γνωστό ότι διατροφή σχετίζεται άμεσα με την ομορφιά και με μία λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Η διατροφή όμως σχετίζεται και με το αυτομαύρισμα.

tags: γυναικεία ομορφιά, διατροφή και ομορφιά, επιδερμίδα και διατροφή, κατανάλωση λαχανικών και επιδερμίδα, κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα και γυναίκες, λαμπερή επιδερμίδα, λεία επιδερμίδα, μυστικά για μαύρισμα, μυστικά ομορφιάς, όμορφη επιδερμίδα, φρούτα και υγεία

Κάποιοι τρόποι για να κάψουμε λίπος

Πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να χάσουν κιλά και να κάψουν λίπος αλλά το κάνουν με λάθος τρόπο. Σαφώς η σωστή διατροφή βοηθάει στο κάψιμο λίπους και στην καλή υγεία αλλά η γυμναστική είναι ένα ακόμη μυστικό. Κάποιοι τρόποι για κάψιμο λίπους δίδονται παρακάτω:
Καταρχήν το τζόκινγκ είναι ένας τρόπος για να κάψουμε λίπος. Πιο συγκεκριμένα βοηθάει πολύ εφόσον ενώ τρέχουμε γρήγορα, επιβραδύνουμε κοκ. Έτσι με μισή ώρα τζόκινγκ ημερησίως και με αυξομείωση του ρυθμού θα κάψουμε λίπος.

tags: γυναικεία ομορφιά, δίαιτα και διατροφή, δίαιτες, διατροφή και δίαιτα, διατροφή και κυτταρίτιδα, διατροφή και ομορφιά, διατροφικές συνήθειες, καλές θερμίδες, κάψιμο λίπους, κυτταρίτιδα, λίπος και θερμίδες, μυστικά ομορφιάς, ομορφιά και τροφές, υγεία

Tips ομορφιάς

Η ομορφιά είναι μέσα μας και όταν νιώθουμε όμορφες, αυτό αντικατοπτρίζεται στο πρόσωπο μας. Πάραυτα κάποια tips ομορφιάς είναι τα εξής:
Πρέπει να κοιμόμαστε σωστά και τις σωστές ώρες. Ο ύπνος βοηθά να έχουμε μία υγιή επιδερμίδα.
Πρέπει να πίνουμε πολύ νερό όλοι μας. Το νερό κάνει καλό στα μαλλιά, στα νύχια και στο δέρμα μας.
Πρέπει και πρωί και βράδυ να φοράμε ενυδατική κρέμα ό,τι κι αν γίνει.
Πρέπει να κάνουμε καθαρισμό προσώπου και να βγάζουμε το μακιγιάζ πριν κοιμηθούμε. Έτσι θα είμαστε λαμπερές και όμορφες.

tags: kytaritida, omorfia, omorfia kai gynaikes, therapeies omorfias, tips omorfias, αισθητική, γυναίκα, γυναικεία ομορφιά, θεραπείες, θεραπείες ομορφιάς, κυτταρίτιδα, ομορφιά και διατροφή, ομορφιά και ύπνος, περιποίηση, συμβουλές, υγιεινή διατροφή

Τα botox

Τα botox αποτελούν έναν τρόπο να εξαλείψει κανείς τις ρυτίδες και να αποκτήσει μία πιο νεανική όψη. Πολλές γυναίκες επιλέγουν τα botox ώστε να ανανεωθούν και να δείχνουν "νεότερες" και πιο ξεκούραστες. Το αποτέλεσμα του botox είναι θεαματικό στην εξάλειψη των δυναμικών ρυτίδων και η διάρκεια του κρατάει 4 με 6 μήνες. Το αποτέλεσμα ενός botox φαίνεται άμεσα, μέσα σε τρεις μέρες μετά την εφαρμογή του. Δυναμικές είναι οι ρυτίδες που δημιουργούνται από τις εκφράσεις/ μορφασμούς του προσώπου (Ρυτίδες έκφρασης). Τα γνωστά σε όλες botox βοηθούν και σε άλλα αισθητικά αποτελέσματα:

tags: botox, kytaritida, omorfia, therapeies omorfias, αισθητική, αντιγήρανση, γυναίκα, θεραπείες, θεραπείες ομορφιάς, κυτταρίτιδα, μυστικά ομορφιάς, ομορφιά γυναικών, ομορφιά και υγεία, περιποίηση, πλαστικές εγχειρήσεις, υγεία, χειρουργικές παρεμβάσεις

Αλήθειες και μύθοι για την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα αποτελεί μία δερματική πάθηση που συχνά μας κάνει άντρες και γυναίκες να νιώθουν άβολα,ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Το χειμώνα συνήθως "κρύβεται" πίσω από τα ρούχα αλλά το καλοκαίρι η κυτταρίτιδα έχει την τιμητική της. Ποιες είμαι οι αλήθειες και ποιοι οι μύθοι σχετικά με την κυτταρίτιδα;

tags: kytaritida, omorfia, therapeies omorfias, αισθητική, αντιμετώπιση κυτταρίτιδας, γυναίκα, θεραπείες, θεραπείες κυτταρίτιδας, θεραπείες ομορφιάς, κιλά και κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα και διατροφή, περιποίηση, υγεία και κυτταρίτιδα, υγιές σώμα

Κυτταρίτιδα και διατροφή

Η κυτταρίτιδα απασχολεί πολλές γυναίκες και αποτελεί ένα θέμα υγείας και αισθητικής. Η εμφάνιση κυτταρίτιδας είναι ανεξάρτητη ηλικίας και βάρους. Κάποιες αιτίες για την εμφάνιση κυτταρίτιδας είμαι η κληρονομικότητα, η καθιστική ζωή, η μειωμένη δραστηριότητα/ άσκηση, η διαταραγμένη κυκλοφορία του αίματος, κάποιες ορμονικές διαταραχές, η κακή διατροφή, η παχυσαρκία, το κάπνισμα και το αλκοόλ και όλοι αυτοί οι παράγοντες σε συνάρτηση.

tags: kytaritida, omorfia, therapeies omorfias, αισθητική, αντιμετώπιση κυτταρίτιδας, γυμναστική και κυτταρίτιδα, γυναίκα, θεραπείες, θεραπείες ομορφιάς, κληρονομικότητα και κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα και διατροφή, νερό και κυτταρίτιδα, περιποίηση

Τεχνητά ακρυλικά νύχια και υγεία των νυχιών

Τα φυσικά, μακρυά, όμορφα νύχια είναι ιδανικά αλλά δεν τα έχουν όλες οι γυναίκες. Υπάρχουν τρεις βασικές κατηγορίες τεχνητών νυχιών, ανάλογα το υλικό τους: Τα τεχνητά νύχια με ακρυλικό, τα τεχνητά νύχια με gel και τα τεχνητά νύχια με μετάξι.

tags: kytaritida, omorfia, therapeies omorfias, αισθητική, ακρυλικό, γυναίκα, ενίσχυση νυχιών, επιμήκυνση νυχιών, θεραπείες, θεραπείες ομορφιάς, κυτταρίτιδα, ονυχοπλαστική, ονυχοφαγία, περιποίηση, τεχνητά νύχια, τεχνητά νύχια με gel, τεχνητά νύχια με ακρυλικό