τροφές που αδυνατίζουν

Χριστουγεννιάτικη διατροφή και δίαιτα

Τα Χριστούγεννα είναι μία περίοδος ελαφρώς δύσκολη για τις δίαιτες και για μία ισορροπημένη διατροφή. Το επιπλέον αλκοόλ, τα χριστουγεννιάτικα φαγητά και τα νόστιμα, χριστουγεννιάτικα γλυκά μας προσθέτουν θερμίδες.

tags: γιορτες, δίαιτα, δίαιτες, δίαιτες και κιλά, διατροφή και δίαιτα, διατροφικές συνήθειες, εορταστική διατροφή, θερμίδες Χριστουγέννων, περιττά κιλά, τροφές που αδυνατίζουν, υγιεινές τροφές, χριστούγεννα, χριστουγεννιάτικη διατροφή, χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Συμβουλές σωστής διατροφής για τα Χριστούγεννα

Σε έναν μήνα έρχονται τα Χριστούγεννα και ως Έλληνες θα τιμήσουμε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, όπως του πρέπει. Κάποιες συμβουλές για σωστή διατροφή για τα Χριστούγεννα, για την πρωτοχρονιά και για το ρεβεγιόν, δίδονται παρακάτω:

tags: diatrofi, omorfia, tips για σωστή διατροφή, γιορτινό τραπέζι, δίαιτες, διατροφή και δίαιτα, θερμίδες, ομορφιά, ομορφιά και διατροφή, τροφές και δίαιτα, τροφές που αδυνατίζουν, υγιεινή διατροφή, χριστούγεννα, χριστουγεννιάτικο τραπέζι